托福听力资料的选择是听力备考中很关键的一项，选好听力资料对自己听力的提升会有很大的帮助。但是市面上有很多托福听力的备考资料，大家可能会觉得无从选择。那么选择听力资料选择有什么需要注意的事项？哪些资料才适合自己备考的呢？

一.托福听力资料选择

1.听力进阶：根据自身水平选择听力材料

有的同学可能一上来就拿TPO听力来练习听力，其实这样做并不明智。建议大家先测试一下自己的听力水平，然后选择一些听得懂的资料来练习听力，比如听TPO语速太快，生词太多完全听不懂，那就去找一些慢速语音而且内容相对简单一些的听力材料来做进阶练习，慢速过渡到TPO。看到一些同学在网上建议使用老托福听力来做进阶练习，其实也是可以的，老托福听力相对简单一些，可以做前期的备考练习。

2.TPO听力专项突破

TPO是最接近真实考试的练习材料，当你觉得自己的水平已经有提升的时候，可以使用TPO做听力专项突破练习，建议用TPO作精听练习，一直练习到能听懂每个单词为止，可以通过做听写来练，下文我们会详细介绍练习方法。

二. 托福听力怎么练

1.看得懂才能听懂

听力练习的关键是听力材料的选择，知乎上有人总结“你最多只能听懂你读得懂的东西”，你的词汇量是你看得懂和听得懂的基础。如果你读一篇阅读材料，生词很多，整篇下来完全不理解意思，那么这篇材料肯定是不适合你做听力练习的。按照这个标准来找适合自己的听力材料是很不错的方法，但是也不要选那些听起来也一点都不费劲的材料，这些对你的提升听力基本上没有帮助，要选择那些努力去听可以听懂的资料。

1. TPO听力练习法：做题、跟读、精听原文

当大家已经可以轻松读懂TPO听力材料的时候，就可以拿TPO来练习听力了。

此时要分三步走来练习听力。

第一步：做题。先听听力材料然后做题，做完题建议先不要对答案，先去看听力原文，然后找到题目对应的点，自查题目正误。结束以后，再对照答案，看看是否有自己理解错的地方。然后把错误的标出来，重点分析。

第二步：跟读。此时已经对原文理解透彻，然后跟着听力材料模仿发音做跟读练习(这一点对口语提升也是很有帮助的)。

第三步：精听原文。此时的精听练习已经建立在你对文章非常熟悉的基础之上，你所要把握的是文章的逻辑关系，以及重点内容和生词，一直到完全吃透听力材料为止。

建议每天为听力留出3个小时左右的时间来练习，坚持一个月的时间，听力肯定会有很大的长进。

以上就是牛学君为大家整理的关于托福听力资料方面的备考攻略，听力需要大家每天坚持练习，只有这样才能有明显的提升。

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