托福和口语非常考验大家的基本功，所以口语的提升不可能一蹴而就，需要长期的积累和练习。大家在开始练习托福口语之前，要对自己的口语水平有个清晰的了解，比如，自己能否完整地组织句子？发音是否准确？是否了解连读、省音和弱读？这些都是口语练习的基础，也是口语练习中必需要用到的技巧和方法，下面我们来具体说说，3个月如何备考托福口语？

一. 基础阶段：跟读、复述、背诵

三个月的备考期，要把第一个月作为基础训练阶段。在这个阶段内应该以打基础为主，纠正自己的发音，锻炼语感。此时可以先不看托福口语考题。建议分阶段选择练习材料，比如，第一周听一些简单的对话场景，然后自己跟着录音跟读、复述直到能够背诵。练习期间注意对比自己和录音材料的发音，纠正一些表述错误的地方。第二周要选择一些难度更大，语速更快的听力材料，仍然是做跟读、复述和背诵练习。此时要注重是，自己在复述时表达是否流利，能否避免之前总是出错的地方。第一个月的最后两周，可以用TPO听力材料来做练习，TPO听力的难度在于它的题材偏学术，会涉及一些长难句和专业词汇。可以先用Conversation来练习，然后再用Lecture练习。此时练习建议放在听力练习完之后，做完听力后，用听力材料来练习口语，既可以熟悉听力材料又能锻炼口语，可谓一举两得。

二. 进阶阶段：按照口语试题练习

经过一个月的积累，无论是发音还是口语表达的流利度肯定已经有了很大的提升，第二个月的进阶期，就要进入实战环节了，用托福试题来练习口语。此时的练习要注意两个方面，第一，口语表达条理是否清楚；第二，能否能按照考试要求的时间来作答。比如口语考试中Task1会给考生15秒的准备时间，然后用45秒来回答。此时练习Task1试题的时候，要看看自己能否在15秒内构思完整答案，回答的时间能否卡在45秒内。托福考试中，回答的逻辑性和时间的把握非常重要，也是能否得高分的关键。所以在这一阶段的练习中，一定要注意把握这两点。

这一阶段的整体备考中，应该把重点放在听力和阅读的提升上，建议每天口语的练习时间不超过两个小时。

三. 冲刺阶段：组建答题模板

最后一个月是备考的冲刺期。这个阶段，学习的重心要回到口语和写作上来。我们在这里具体说说，如何利用最后一个月备考托福口语。

大家在备考的时候可能会发现网上有一些口语答题万能模板，不建议大家使用这些模板。口语考试中，如果生硬地套用别人的模板，会影响整体的回答质量，进而影响口语成绩。此时，大家应该尝试根据口语的各类话题组建自己的答题模板。考试中如果遇到类似话题，能够快速反应作答。

冲刺阶段托福口语的备考资料应以TPO和机经为主，多练习，对照一些范例做修改，学习高分范例的答题思路，不建议背诵。

以上就是牛学君为大家分享的三个月托福口语备考攻略，口语备考重在积累，不能急于求成，每个阶段按部就班，三个月一定会有很大的提升。